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呢篇文章深入探討賭癮嘅成因、戒賭嘅實用方法，同埋戒賭後點樣重建健康生活。內容涵蓋咗賭癮嘅心理機制、戒賭步驟、財務管理、情緒處理，以及家人可以點樣支持戒賭者。無論你係自己定身邊有人受賭博困擾，呢篇文都會提供實用建議同資源，幫助你哋走出賭博嘅陰影，重建正面生活。
